Bejegyzések tőle RAniko

,

Ezért gyűjts bodzát!

A bodza szó hallatán szerintem sok embernek csak a bodzaszörp jut az eszébe. Nos, a bodza ennél jóval több. A népi gyógyászatban nemcsak a virága, hanem a bogyója is kiemelkedő a meghűléses betegségek kezelése során. A virága és alkoholos kivonata a hárshoz hasonlóan izzasztó, lázcsillapító, nyákoldó, immunstimuláns hatású. A virágából teát készíthetünk, mely teakeverékekben még hatásosabb. […]

A vese és a női egészség. Március 8. A VESE VILÁGNAPJA

Az idei vese világnapon a női egészség került a központba. Egyes vesebetegségek elsősorban a nőket érintik, a krónikus vesebetegségben például világszerte körülbelül 195 millió nő szenved. A március 8-án tartott vese világnap idei témája ezért a vese mellett a női egészségre fókuszál. Fontos, hogy felhívjuk a figyelmet a vese létfontosságú szerepére, és hogy a tájékoztatással világszerte csökkenjen a vesebetegségek és a hozzá társuló szövődmények gyakorisága, súlyossága. Hozzáfűzték, […]

E-számok, és ami mögöttük van

Az elmúlt évtizedekben az élelmiszergyártás folyamatában új szereplők jelentek meg, mint pl. a műtrágyák, rovarirtók, tartósítószerek, ízfokozók. Hiába böngésszük az ételek címkéjét, sokszor olyan E-számokat tartalmaznak, amelyekről azt sem tudjuk, hogy „eszik-e vagy isszák”. Hazánkban mintegy 700 engedélyezett adalékanyag van forgalomban, a világon közel ötezret használnak. Bár hangoztatják, hogy ezek az élelmiszeripari adalékanyagok nem mérgezőek, […]

A túlfeldolgozott élelmiszerek növelhetik a rák kockázatát!

Francia tudósok szerint létezhet kapcsolat a túlságosan feldolgozott ételek – sütemények, csirkefalatok, csomagolt kenyérfélék – fogyasztása és a rák kialakulásának kockázata között, de hangsúlyozták, hogy ennek kiderítésére további kutatásokra van szükség. A 105 ezer résztvevő bevonásával végzett kutatás eredményei a tudósok szerint arra utalnak, hogy minél több ilyen ételt fogyaszt valaki, annál nagyobb a daganatos betegség kialakulásának […]

, , ,

3+1 tipp immunerősítésre pirulák nélkül, természetesen

Január-február…hideg, vírusok, megfázás, influenza. A média bombáz bennünket különböző pirulákkal, melyekkel erősíthetjük immunrendszerünket, és elkerülhetjük a megfázásokat, netán az influenzát is. De mit tehetünk akkor, ha természetes módszerekkel szeretnénk szervezetünket erősíteni? 3+1 tippet mutatok be, melyek rendszeres alkalmazásával/fogyasztásával tutira erősíted a szervezeted ellenállóképességét, és nagy eséllyel elkerülöd az influenzát.

,

Élmény- és életmódtábor 2018.

Tölts el 5 napot az egészséges életmód és a jó hangulat jegyében! NYARALÁS  ♥  ÉLMÉNY  ♥  FELTÖLTŐDÉS  ♥  ÖNISMERET  ♥  FEJLŐDÉS Mitől leszel egészséges és megelégedett? Ha gondolati, lelki és testi szinten is megtalálod a saját utad, egyensúlyba és harmóniába kerülsz, kezelni tudod a stresszt. Ebben az öt napban segítünk, motiválunk, hogy olyan pozitív életmód […]

, ,

Tegyél a rák ellen!

Az Amerikai Rákkutató Intézet (AICR) a Rákellenes Hónap keretében országos kampányt indított, amelynek két létfontosságú üzenete van: Tudományos bizonyítékok vannak arra, hogy az életmód jelentősen befolyásolja a rák kockázatát, Életmód változással megakadályozható a rák. Az AICR becslése szerint az amerikai rákok közel fele megelőzhető lenne a mindennapi szokások megváltoztatásával. Az emberek sajnos nem foglalkoznak az […]