,

Mit egyen a gyerek az iskolában?

A gyerekeink egészséges fejlődéséhez teljes értékű ételekre van szükség. De mit is jelent a “teljes értékű” meghatározás? Az alapanyagból nem vesznek el semmit (nem finomítják) és nem is adnak hozzá semmit (különféle adalékok, színezékek, ízfokozók). De amíg alapélelmiszernek számít a fehér BL55-ös liszt, a kristálycukor és a finomított napraforgóolaj, addig nagy változások nem lesznek.

Amennyiben van időnk és lehetőségünk – legalább a tízórait és az uzsonnát – mi magunk csomagoljunk a gyerekünknek.

Ötleteket keresel, hogy mit csomagolj a gyerekednek (vagy akár saját magadnak) tízóraira és/vagy uzsonnára?
Fontos az, hogy egészséges és tápláló legyen az étel?
Mindenképp húsmentes recepteket keresel?
Kíváncsi vagy elméleti és gyakorlati tanácsokra is?

 

Akkor ez a receptgyűjtemény neked való! Ugyanis ez a receptgyűjtemény pont erről szól.

20 tízórai és 20 uzsonna ötlet pontosan 1 hónap receptjeit tartalmazza.
Ne felejtsd el! A gyereked egészségéért TE vagy a felelős!

A receptek többsége:

  • gluténmentes
  • NYERS (RAW)
  • vegán

Néhány kérdés, amely felmerülhet benned…

Megrendelés után hogyan kapom kézhez a receptgyűjteményt? 

A vételár megérkezése után e-mailben megkapod a receptgyűjteményt pdf formátumban. Ezután ki is nyomtathatod, vagy akár magaddal viheted a laptopodon, okos telefonodon keresztül a konyhádba.

Hogyan tudok fizetni?
Átutalással, a fizetési határidő 8 nap. Megrendelés után a fizetési adatokat megkapod e-mailben.

Mennyibe kerül ez a letölthető receptgyűjtemény? 

A kiadvány ára 2290 Ft.

Mit kapsz ezért az árért? 

Egy 52 oldalas kiadványt, melyben vannak elméleti és gyakorlati táplálkozási tanácsok, valamint 40 recept, saját fotóval ellátva.

Ízelítőül pár cím a tartalomból:

  • Alapelvek az ételek készítése során 
  • Miért kerüljük a fehér lisztet, és a belőlük készült édességeket? 
  • De miért is fontos az, hogy kevesebb glutént fogyasszunk? 
  • Mi a baj a kristálycukorral és egyéb mesterséges édesítőkkel? 
  • Milyen édesítőt használhatunk nyugodt szívvel? 
  • Biztosan felmerül a kérdés, hogy ha nem iszik a gyermekünk tejet, akkor lesz-e elegendő kalcium a csontok növekedéséhez? 
  • Miért fontos az olajos magok Ω3-Ω6 aránya? 
  • Miért kell áztatni az olajos magokat? 
  • Mik azok az enzimgátlók?
  • Datolyás-sárgarépás trüffel 
  • Áfonyás müzligolyó 
  • Kókuszos zabkása golyó 
  • Diós, datolyakrémes puliszkagolyó
  • Gyümölcsös morzsasüti 
  • Áfonyás muffin
  • Serpenyős lepény

Rendeld meg itt!

Ez a megrendelés elektronikus úton megkötött szerződésnek minősül, mely fizetési kötelezettséggel jár, és amelyre az elektronikus kereskedelmi szolgáltatások, valamint az információs társadalommal összefüggő szolgáltatások egyes kérdéseiről szóló 2001. évi CVIII. törvény 5. és 6. §-ában foglaltak irányadóak. A szerződés a távollevők között kötött szerződésekről szóló 1999. (II.5.) Kormányrendelet hatálya alá tartozik. Ennek érdekében az elektronikus úton leadott megrendelések esetén a megrendelő 14 napon belül indoklás nélkül elállhat a szerződéstől abban az esetben, ha még nem került birtokába az elektronikus letöltéshez szükséges link. Elállási szándékodat a megrendeléstől számított 14 napon belül e-mailben jelezheted (riczu.aniko73@gmail.com). A szerződést a megrendelő űrlap kitöltésével és a Küldés gombra való kattintással Riczu József egyéni vállalkozóval kötöd (Adószám: 49495744-2-25) Fizetési feltételek: Megrendelésed után visszajelzést küldünk a megrendelés adatairól, valamint elküldjük a fizetési információkat. A fizetési határidő 8 nap.

5 válaszok
  1. Szekendy-Papp Adrienn says:

    Kedves Éltető ételek
    szeretném megrendelni a pdf kiadványt
    üdv
    Szekendy Papp Adrienn

  2. Szujó Anikó says:

    Kedves Anikó!
    Szeretném megrendelni a receptgyűjteményt.

    Üdvözlettel:Szujó Anikó:

Hagyjon egy választ

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.