Bejegyzés

Savanyú káposzta, a tél vitaminja

A tél egyik legolcsóbb vitaminforrása a savanyú káposzta. Sajnos amiket a boltban (piacon) árulnak, azokat többnyire gyorsított eljárással savanyítják, ecetet és cukrot tesznek hozzá, és utólag tartósítószerrel kezelik, hogy…

Immunerősítés természetesen. Mi is az immunrendszer?

Rendszeresen hallunk arról, hogy az immunrendszert erősíteni kell. De mi is az az immunrendszer?  Egy olyan védekező rendszer, mely feladata a szervezet belső önállóságának óvása/védése. Tehát a szervezetbe kerülő idegen…