Bejegyzés



Bükkszentkereszten finomságok készültek
Az „Alapítvány Tiszaújváros Gyermekeinek Egészségéért” újból megszervezte a tiszaújvárosi gyerekeknek szinte már hagyománnyá vált életmódtáborát. Gyönyörű környezetben, kacskaringós úton érkeztem Bükkszentkeresztre.…

12 tipp az egészséges étkezési szokás kialakításához
Sokan panaszkodnak arra, hogy nehéz az étkezési szokásaikon változtatni, ezért összeírtam olyan apró lépéseket, amelyekkel rövid időn belül messzire lehet jutni.
1. Kezdd a napot egy pohár vízzel. Ezzel felkészíted az…

Egészséges édességek nemcsak gyerekeknek
Az „Alapítvány Tiszaújváros Gyermekeinek Egészségéért" idén harmadik alkalommal szervezett életmódtábort túlsúlyos gyermekeknek Bükkszentkereszten. A tábor fő szervezője, az Alapítvány kuratóriumának elnöke dr. Pető…

Készítsünk együtt egészséges, nyers desszerteket karácsonyra
A háziasszonyok már hetekkel karácsony előtt azon törik a fejüket, hogy milyen finomságokat készítsenek az ünnepekre. Az élő, nyers ételekkel elkápráztathatod családodat, barátaidat, igazi istennőnek fognak tartani a sok finomságok…

Életmód tanácsadás táplálkozási javaslatokkal (Skype-konzultáció)

Mit is jelent az "Éltető Ételek"?
Éltető ételek = teljes értékű táplálkozás. Pontosan mit is jelent ez?
A táplálkozásról, az egészséges táplálkozásról mostanában sok szó esik. Az életmódmagazinok, a médiák napi szinten bombázzák az embereket egymással…


Mit egyen a gyerek az iskolában?
A gyerekeink egészséges fejlődéséhez teljes értékű ételekre van szükség. De mit is jelent a "teljes értékű" meghatározás? Az alapanyagból nem vesznek el semmit (nem finomítják) és nem is adnak hozzá semmit (különféle…