Bejegyzés

Táplálkozás tavasszal, az Öt elem jegyében

A kínai táplálkozástan alappillére az öt elem szerinti táplálkozás. Az öt elem tana szerint az elemek aránya határozza meg a dolgok tulajdonságait, viselkedését. Hogy jobban megértsük: a nyár melegét és mozgékonyságát…

Mire figyeljünk télen az Öt elem tana szerint?

Jövő hétre már havat mondanak... a szél is erősebben fúj, és lassan már a mínuszok is kopognak az ablakon. Bizony észrevétlenül bekúszik a tél az életünkbe. Ilyenkor mindenkinek a mikulás, a karácsony, majd a szilveszter…

Helyes táplálkozás a nyári forróságban

Nem egy mindennapos dolog, hogy napokig 40 fok körül van a hőmérő higanyszála. Még az erős, egészséges embereket is nagyon megviseli, nemhogy az időseket és a gyerekeket. Ilyenkor kifejezetten oda kell figyelni, hogy mit eszünk…