Bejegyzés

,

Zöld turmix receptek saját ízlésre

Imádom a zöld turmixot, nemcsak azért mert egészséges, hanem azért is, mert ezerféle elkészítési módja van. Most készítettem nektek egy vázlatot, amely alapján könnyedén el tudjátok készíteni a nektek tetsző turmixot. A…

Első lépés az egészséges táplálkozás felé: zöld turmix minden nap

De mi is az a zöld turmix? Először a neten böngészve találkoztam vele, majd a kezembe került Victoria Boutenko: A nyers étel csodája című könyve. Nagyon tanulságos, ajánlom elolvasára mindenkinek. Egy orosz családról szól,…
,

Lándzsás útifű - a köhögés ellenszere

A lándzsás útifűt (plantago lanceolata) szerintem mindenki ismeri, ha másról nem is, a köptető szirupról. Bizony ez egy nagyon hasznos gyógynövény. A Tisza parti gáton futva nagyon sok gyomnövény-gyógynövény található,…