, ,

Tyúkhúr: ehető gyomnövények. Gyógynövények?

Menj ki a kertbe, és keresd ezt a csodás zöld (gyógy)növényt...Bizony, ilyenkor ősszel szinte pázsitként terül szét, és nemcsak a tyúkok ehetik, hanem mi is. :) Apró levelei, fehér, csillag alakú virága miatt könnyen felismerhető. Áprilistól…
,

Mire jó a körömvirág?

Ezt a csodaszép narancssárga virágot szerintem mindenki ismeri, vagyis legalább látta, csak nem tudta, hogy az körömvirág. Ahol elhullaltja a magjait, a következő évben szinte kaszálni lehet őket, de inkább ne tedd! Gyűjtsd a…
, ,

Áfonya, a bogyós gyümölcsök királya

Az áfonya népszerűsége nem véletlen, rendkívül egészséges és ízletes. Elmondható róla, hogy "kicsi a bors, de erős". Kiemelkedően magas az antioxidáns tartalma, és kis mérete ellenére hatalmas tápértékkel is bír. Nemcsak…

Mire figyeljünk étrend-kiegészítő választásakor? + kedvezménykupon

Sokféle étrend-kiegészítő van a piacon, de a legfontosabb az, hogy lehetőleg ne izolált, szintetikus vitaminokat és ásványokat, hanem természetes forrásokból származókat fogyasszunk, ahol a hatóanyagok természetes molekula…
,

Böjtnapló: The end

Igaz, hogy 10 napra terveztem a böjtöt, de úgy érzem, hogy most 8 nap is elég lesz. 8 nap nem evés, és mellette főzés eléggé megterhelt, ugyanakkor sokkal jobban, és könnyebben érzem magam. Büszke vagyok magamra, hogy meg tudtam…
,

Böjtnapló: 6-7.nap

Vasárnap...anyák napja... majális ...böjtölés Reggel a gyerekeim nem sokkal 6 óra után felkeltek, hogy meglepit készítsenek nekem. Mivel még most sem eszek, így préseltek nekem alma-répa-narancs levet, és sok-sok szép kézműves…
,

Böjtnapló: 5.nap

A gyerekeim kérdezték, hogy meddig böjtölök még, mert ugye holnap anyák napja, és még csak reggelit sem tudnak nekem készíteni. Hát... ez van. De tudják, hogy egy nagy ölelés is elég nekem. :D A reggelt citromos vízzel kezdtem,…
,

Böjtnapló: 4.nap

Péntek... fáradt vagyok... nyűgös ... és éhes. :( A préselt zöldséglé nagyon NEM ízlik, de úgy veszem észre, hogy erre nagy szükség van, mert ettől mindig beindul a tisztulás. A sárgarépa és a zeller mindig alap benne,…