, , , ,

Tippek és praktikák másnaposság ellen

Szilveszter... ilyenkor több alkohol csúszik le a kelleténél, mint amennyit elbír a szervezetünk. Bizony számolni kell azzal, hogy másnap lehetnek kellemetlen tüneteink. Ahhoz, hogy ne a fájdalomcsillapítók bódulatában vészeljük…
, ,

Tyúkhúr: ehető gyomnövények. Gyógynövények?

Menj ki a kertbe, és keresd ezt a csodás zöld (gyógy)növényt...Bizony, ilyenkor ősszel szinte pázsitként terül szét, és nemcsak a tyúkok ehetik, hanem mi is. :) Apró levelei, fehér, csillag alakú virága miatt könnyen felismerhető. Áprilistól…
,

Mire jó a körömvirág?

Ezt a csodaszép narancssárga virágot szerintem mindenki ismeri, vagyis legalább látta, csak nem tudta, hogy az körömvirág. Ahol elhullaltja a magjait, a következő évben szinte kaszálni lehet őket, de inkább ne tedd! Gyűjtsd a…
, ,

Áfonya, a bogyós gyümölcsök királya

Az áfonya népszerűsége nem véletlen, rendkívül egészséges és ízletes. Elmondható róla, hogy "kicsi a bors, de erős". Kiemelkedően magas az antioxidáns tartalma, és kis mérete ellenére hatalmas tápértékkel is bír. Nemcsak…
, ,

Böjtnapló: 0. nap

Bizonyára olvastátok már a 40 napos méregtelenítési tervemet, amelynek most a 25. napján tartok. Eddig gluténmentesen és vegán módon táplálkoztam, és napi szinten beiktattam a frissen préselt gyümölcs- és zöldségleveket.…
,

Csalán - ne csak idd, edd is

A népi gyógyászat kiemelkedően fontos gyógynövénye a csalán. Úgy veszem észre, hogy az elmúlt években a medvehagyma eléggé a háttérbe szorította, pedig ez is van olyan értékes, mint a macihagyma. :) Nagyanyáink a mindennapi…
,

Húsvéti, virágos illatú kölni házilag

Szerintem sok nő a "háta közepére kívánja" azt a sok büdös kölnit, amit húsvét másnapján kapunk a hajunkra és a ruhánkra. Lepjük meg párunkat egy finoman illatozó, ápoló kölnivel, amely végeredményben nekünk lesz ajándék. Amire…
, ,

Aromás fogpor fogínygyulladásra

Sajnos elég sok embert érint a fogínygyulladás, pedig gyógynövényekkel nagyon jól kordában lehet tartani. Szegfűszeg, zsálya, borsmenta, ánizs és fahéj került bele. Ezek lehetnek növényi formában vagy akár illóolajként…