… ha szeretnél megismerni természetes gyógymódokat, amelyeket te magad is alkalmazhatsz,
… ha egészséges ételeket szeretnél készíteni a családodnak és saját magadnak,
… ha kíváncsi vagy a táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatos hazai és nemzetközi hírekre.
Nem tudod, hogy mikor és hogyan kezdd el a hozzátáplálást?
Szeretnéd változatosan és egészségesen táplálni gyermekedet?
Bővebb információt szeretnél olvasni a (baba)konyhában használható összes alapanyagokról?
Szeretnél olyan recepteket, amelyeket nemcsak a babád ehet, hanem az egész család?
Nem ismered a különböző főzési eljárásokat?
Szeretnél befőzni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá?
Unod, hogy minden nap receptek után kutakodsz?
Szeretnél egészségesen és változatosan főzni magadnak és a családodnak?
Szeretnél megtanulni gyorsan, finomat és egészségeset főzni, sütni szakácskönyvek böngészése nélkül is?
Bátrabban szeretnéd az alapanyagokat kombinálni?
Szeretnél a konyhapénzen is spórolni?
Szeretnéd az egészségedet megőrizni 40 év felett is?
Egy kis borsodi faluban élek, az informatikus könyvtárosi végzettségemet Egerben szereztem meg. A gyermekeim születése révén egyre inkább érdekeltek a természetes gyógymódok, ezért elvégeztem egy 3 éves főiskolai szintű képzést is, amely során Természetes Gyógymód Tanácsadó lettem. Szakdolgozatom témája “A civilizációs betegségek megelőzése és gyógyítása a táplálkozás segítségével” volt.
További információ rólam
Ez a képzés nagy rálátást adott a természetgyógyászatra, sok-sok gyógymóddal ismerkedtem meg. Tanultam – többek között – Magyar népi gyógyászatot, Ayurvédát, Fitoterápiát, Apiterápiát, Fizioterápiát, Reflexológiát, Svéd-, thai masszázst, Do-int (önmasszázs), Hagyományos Kínai Orvoslást, Táplálkozástant, Bach virágterápiát, Számmisztikát, Schüssler terápiát, makrobiotikát is.
A táplálkozási irányzatok tanulmányozása során döbbentem rá arra, hogy a táplálkozásnak milyen nagy szerepe van az egészségünk megőrzésében. Számos táplálkozási irányzatot megvizsgáltam (makrobiotika, 811, nyers, ayurveda, 5 elem tana, ősi magyar konyha), mely során kialakítottam saját “irányzatomat”. Elsősorban vega, és nagymértékben nyers. Ezenkívül törekszem a gluténmentességre is, annak ellenére, hogy nincs ilyen jellegű problémám.
Célom, hogy minél több emberrel ismertessem meg a teljes értékű ételek jótékony hatásait, és az egészséges táplálkozás alapelveit. Előadásokat, tanfolyamokat, személyes konzultációkat tartok, valamint írásaim e-book formában is megjelennek.
Megtalálhattok az eltetoetelek.blogspot.hu oldalon a receptjeimmel, valamint a facebookon is.
A baba táplálásával kapcsolatos írásaimat a babakonyhatudatosan.hu oldalon találod.
