About RAniko
Ez a szerkesztő még nem írt biográfiát.
A(z) RAniko felhasználó 144 bejegyzést tett közzé.
Bejegyzések tőle
Az egészségünkkel fizetjük meg az élelmiszerIPAR forradalmát
Ma már nem is kérdéses az, hogy az élelmiszerIPAR nagyban hozzájárul a globális elhízáshoz. Az 1970-es évektől kezdve valóságos forradalom zajlott le az élelmiszeriparban. Addig elmondhattuk azt, hogy az emberek (háziasszonyok) az ételeiket maguk készítették el. A konzerv- és csomagolóipari technológiák térhódítása, az új tartósítószerek, mesterséges édesítőszerek és egyéb technikai újítások (pl. fagyasztás) lehetővé tették […]
Póréhagyma, amit nem tudtál róla…
A póráhagyma sajnos egy ritkán használt zöldség annak ellenére, hogy számos jótékony hatása van. Sokan nem tudják, hogy a magas élelmi rost tartalma segíti a bél mozgását, táplálékként szolgál a jó baktériumoknak, mely révén támogatja azok szaporodását. Összességében elmondható, hogy hozzájárul az egészséges bélflóra megőrzéséhez. Úgy is mondhatjuk, hogy remek prebiotikum. A prebiotikumok olyan vízben […]
Szendvicscsomagoló újraszalvéták
2019-08-27 by RAnikoReFill – Töltsd újra te is!
Itt a nyár, kulaccsal a kezünkben gyakran kerülünk olyan helyzetbe, hogy elfogy az ivóvizünk. Amennyiben nem szeretnénk mikroműanyagokkal szennyezett vizet inni, illetve újabb és újabb műanyag palackot termelni az ásványvíz vásárlásával, akkor gondoljunk a ReFill mozgalomra! Mi is ennek a mozgalomnak a lényege? A mozgalomhoz csatlakozva különböző vállalkozások felajánlhatják, a betérők számára, hogy újratöltik az […]
Ismerd meg a retekcsírát!
A sorozat első részében általánosságban írtam a csírák jótékony hatásairól, és a csíráztatás folyamatáról. A további részekben a különböző csírákat veszem górcső alá, hogy minél jobban megismerjük ezen apró magvak óriási hatásait. A tavasz első friss zöldségei közé tartozik a retek. A retekcsíra jótékony hatásait vizsgálva alapvetően a retek gyógyhatásait kell megsokszorozni, mivel a csírában […]
A csírák jótékony hatásai
A csírák magas tápértékű, teljes egészében emészthető élelmiszerek, amelyek azonnali energiát biztosítanak a szervezet számára. A csíra elfogyasztásával a mag vitalitását is elfogyasztjuk. Azt tudjuk, hogy a mag nyersen emészthetetlen, de ha kellő nedvesség éri, csírázásnak indul, ÉLETRE kel! A csírázás során drámai mértékben megsokszorozódnak a vitaminok és az enzimek mennyisége. Az ásványi anyagok szerves (kelát) kötésűek, amik tökéletesebben […]