Bejegyzések tőle RAniko

, ,

Ánizsos-fahéjas méz

Karácsonyi ajándékra készült ez a roppant egyszerűen elkészíthető “gyógyméz”. Gyerekkoromban emlékszem, hogy gyakran negrót szopogattunk, mely ánizsos-mentolos volt. Ma már sokfélét lehet kapni, méz-mentolosat, eukaliptusz-mentolosat, és gyümölcsöset is. Ma már nem veszek a boltokban semmilyen cukorkát, az itthoni elkészítésére törekszem. Ez a mézes csoda kiváló a torok fertőtlenítésére. Köptető, nyákoldó, köhögéscsillapító. Itt mindenképp megjegyzem, hogy […]

, ,

Kedvenc gyógynövényem: a Kakukkfű

A kakukkfű az egyik kedvenc gyógynövényem és illóolajom. Rendszeresen felbukkan hol a teámban, hol a párologtatóban, de van, amikor a mellkaskenőcsben. A téli hónapok egyik elengedhetetlen immunerősítője. Nyáron frissen szedem a kertemből, télen a konyhaablakból. Mire jó a kakukkfű? Immunerősítő, antibakteriális, antivirális hatása van. Antiszeptikus hatású – fertőtlenítő Légúti gyulladásoknál: köptető, nyálkaoldó, köhögéscsillapító, gyulladáscsökkentő (pl. torokgyulladás, […]

,

Fizioterápia a mindennapokban

A fizioterápia szó hallatán az emberek többségének a fizioterápiás gyógykezelések jutnak eszükbe, mint például a gyógyfürdő, a szauna vagy a barlangterápia. Ennél viszont jóval többet jelent. Az egyszerű mezítláb járásnak is van gyógyító hatása, nem beszélve a hóban járásról, a káposzta pakolásról, a gőzölésekről, a zuhanykezelésekről, leöntésekről. És még sorolhatnám a sort… Tehát nagyon sok […]

,

Hurrá, esik a hó!

A gyerekeim már erre várnak november óta. Na nem csak azért, mert lehet hógolyózni, szánkózni, hóembert építeni vagy hóangyalt csinálni, hanem azért, mert lehet hóban járni. Ma reggel, ahogy felébredtek, egy kis előkészület után már kint is voltak a friss hóban, mezítláb. De kezdjük az elejéről. Tavaly, amikor iskolába jártam, volt egy olyan tantárgyunk, hogy fizioterápia. […]

Bárányhimlő SOS

Hát, hozzánk is bekopogott ez a fránya betegség. Nórikám vasárnap már a fejét fájlalta, köhögött és hányingere is volt. Hétfőn még csak 1-2 pötty volt rajta, akkor még nem gondoltam, hogy ez lesz belőle. Kedden reggel tele lett pöttyel. Nórikám rögtön diagnosztizálta a betegségét: “Biztos bárányhimlőm van, mert az oviban Máté is kiütéses volt, és […]