,

Ezért gyűjts bodzát!

A bodza szó hallatán szerintem sok embernek csak a bodzaszörp jut az eszébe. Nos, a bodza ennél jóval több. A népi gyógyászatban nemcsak a virága, hanem a bogyója is kiemelkedő a meghűléses betegségek kezelése során. A virága…
, , ,

3+1 tipp immunerősítésre pirulák nélkül, természetesen

Január-február...hideg, vírusok, megfázás, influenza. A média bombáz bennünket különböző pirulákkal, melyekkel erősíthetjük immunrendszerünket, és elkerülhetjük a megfázásokat, netán az influenzát is. De mit tehetünk…
, , , ,

Tippek és praktikák másnaposság ellen

Szilveszter... ilyenkor több alkohol csúszik le a kelleténél, mint amennyit elbír a szervezetünk. Bizony számolni kell azzal, hogy másnap lehetnek kellemetlen tüneteink. Ahhoz, hogy ne a fájdalomcsillapítók bódulatában vészeljük…
, ,

Tyúkhúr: ehető gyomnövények. Gyógynövények?

Menj ki a kertbe, és keresd ezt a csodás zöld (gyógy)növényt...Bizony, ilyenkor ősszel szinte pázsitként terül szét, és nemcsak a tyúkok ehetik, hanem mi is. :) Apró levelei, fehér, csillag alakú virága miatt könnyen felismerhető. Áprilistól…
,

Mire jó a körömvirág?

Ezt a csodaszép narancssárga virágot szerintem mindenki ismeri, vagyis legalább látta, csak nem tudta, hogy az körömvirág. Ahol elhullaltja a magjait, a következő évben szinte kaszálni lehet őket, de inkább ne tedd! Gyűjtsd a…
, ,

Áfonya, a bogyós gyümölcsök királya

Az áfonya népszerűsége nem véletlen, rendkívül egészséges és ízletes. Elmondható róla, hogy "kicsi a bors, de erős". Kiemelkedően magas az antioxidáns tartalma, és kis mérete ellenére hatalmas tápértékkel is bír. Nemcsak…

Mire figyeljünk étrend-kiegészítő választásakor? + kedvezménykupon

Sokféle étrend-kiegészítő van a piacon, de a legfontosabb az, hogy lehetőleg ne izolált, szintetikus vitaminokat és ásványokat, hanem természetes forrásokból származókat fogyasszunk, ahol a hatóanyagok természetes molekula…
,

Böjtnapló: The end

Igaz, hogy 10 napra terveztem a böjtöt, de úgy érzem, hogy most 8 nap is elég lesz. 8 nap nem evés, és mellette főzés eléggé megterhelt, ugyanakkor sokkal jobban, és könnyebben érzem magam. Büszke vagyok magamra, hogy meg tudtam…